Té negro

Existe una gran variedad de infusiones y bebidas obtenidas de plantas, una de ellas es el té negro. Según diversos estudios, este tipo de té tiene diversas propiedades. Por ejemplo, contiene antioxidantes y otras sustancias que podrían ayudar a proteger el corazón y los vasos sanguíneos, según Natural Medicines.

“Los resultados sugieren que los tés verde y negro son prebióticos, sustancias que inducen el crecimiento de microorganismos que contribuyen al bienestar de una persona».